長期鼻塞不只影響睡眠品質，白天也容易注意力不集中。造成鼻塞的原因很多，治療方法各有不同，這裡整理了些鼻塞治療的小常識，這裡和大家分享
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鼻塞常見原因：
‧過敏、慢性發炎：過敏原或空氣中的刺激物使鼻腔黏膜腫脹，日久易導致永久性的黏膜肥厚，阻塞鼻腔。
‧結構異常：先天性的鼻中膈彎曲或鼻閥過於狹窄等，都可能造成單側或雙側的嚴重鼻塞。後天性的則有臉部受傷後的變形、鼻整型或鼻子開刀以後，因結構改變而引起鼻塞。
‧藥物影響：有些心血管藥物可能造成鼻腔黏膜充血（包括威而剛、部分降壓藥物等），長期誤用治療鼻塞的鼻部去充血劑等，也可能使得黏膜病變增生。
‧體內的激素或交感、副交感神經失調：體質改變（如懷孕）常會造成鼻腔黏膜的血管充血，產生嚴重鼻塞。有些人是因為交感或副交感神經失調，鼻黏膜對於溫度變化過於敏感而鼻塞、打噴嚏，或鼻水流不停。
‧腫瘤：鼻腔或鼻咽的腫瘤也會造成單側或雙側的鼻塞，其中包括兒童常見的腺樣體肥厚增生，長期鼻竇炎產生的鼻息肉，或者鼻咽癌等。
主要治療方式：
‧過敏、交感副交感神經或體內激素問題，可以先嘗試口服藥物或加上鼻噴劑來治療。
‧對於藥物治療效果不佳的單純下鼻甲黏膜腫脹，可以採用下鼻甲手術，包含電燒雷射、控溫射頻下鼻甲手術、微創下鼻甲手術等。手術在門診進行，約5-10分鐘即可完成，不必住院，治療過程幾乎不會疼痛。
‧鼻腔內部結構問題往往需要接受鼻中膈鼻道成形手術；曾動過鼻中膈手術但效果欠佳者，要考慮鼻閥的問題，並利用開放式鼻中膈手術來改善。因外傷造成或先天性的歪鼻、扭曲鼻，需要合併使用截骨術及鼻中膈手術，同時改善外觀及內部鼻腔結構。
‧部分患者也可以使用自體軟骨鼻整型手術，使用自己的鼻中膈軟骨、耳軟骨或肋軟骨來重建呼吸道，可同時雕塑鼻子外觀，給患者最自然的外觀與最順暢的呼吸。
[蔡立泰醫師小叮嚀]
鼻塞的原因很多，治療方式也是百百種，別人覺得很有效，不一定對自己一定會有效果。建議接受任何治療之前，一定要多聽聽不同醫師的建議，或是請耳鼻喉科專業醫師幫你好好的檢查，才不會治療了半天，效果仍舊不佳。
[延伸閱讀]
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