鼻塞擾人 妙手一點通(原文刊登於中國醫大新知介紹，由蔡立泰醫師撰寫，原文圖片於本文末)
長期鼻塞不只影響睡眠品質，白天也容易注意力不集中。造成鼻塞的原因很多，治療方法各有不同，患者一定要先找耳鼻喉科醫師檢查，確定問題在對症下藥，才能重拾順暢的呼吸。
鼻塞常見原因：
1. 過敏、慢性發炎：過敏原或空氣中的刺激物常會造成粘膜腫脹，如果長期不治療，就容易造成永久性粘膜肥厚，使鼻腔阻塞。
2. 結構性異常：先天性方面包含鼻中膈彎曲、鼻閥過於狹窄等，都可能造成單側或雙側的嚴重鼻塞。後天性的則有臉部受傷後的變形、鼻整型或鼻子開刀以後，因結構改變而引起鼻塞。
3. 藥物影響：有些心血管藥物可能造成鼻腔粘膜的充血（包含威而剛、部分降壓藥物等），長期誤用治療鼻塞的鼻部去充血劑等，也可能使粘膜病變增生。
4. 體內激素或交感、副交感神經失調：體質改變（如懷孕）常會造成鼻腔粘膜的血管充血，產生嚴重鼻塞。有些人是因交感或副交感神經失調，鼻粘膜對於溫度變化過於敏感而鼻塞、打噴嚏、或鼻水流不停。
5. 腫瘤：鼻腔或鼻咽的腫瘤也會造成單側或雙側的鼻塞，其中包含兒童常見的腺樣體肥厚增生，長期鼻竇炎造成的鼻息肉，或鼻咽癌等。
主要治療方式：
1. 過敏或交感副交感神經或體內激素問題，可以先嘗試口服藥物或加上鼻噴劑來治療。
2. 對於藥物治療效果不佳的單純下鼻甲粘膜腫脹，可以採用下鼻甲手術，包含電燒雷射、控溫射頻下鼻甲手術、微創動力旋轉刀下鼻甲手術等。手術在門診進行，約5-10分鐘，不用住院，治療過程也幾乎不會疼痛。
3. 鼻腔內部結構問題，往往需要接受鼻中膈鼻道成形手術，曾動過鼻中膈手術但效果欠佳者，要考慮鼻閥的問題，並利用開放式鼻整形手術來改善。因外傷造成或先天性的歪鼻、扭曲鼻，則需要合併使用截骨術及鼻中膈手術，同時改善外觀及內部鼻腔結構。
4. 另外也可以考慮自體軟骨鼻整型手術，使用患者自己的鼻中膈軟骨、耳軟骨或肋軟骨來重建呼吸道，可同時雕塑鼻子外觀。給患者最自然的外觀與最順暢的呼吸。
[延伸閱讀]
* 鼻棉條的選擇？
* 蔡立泰醫師介紹
原文如下：
ENT新知分享 (2)
請問鼻塞是否容易誘發嗜睡症，該如何改善容易鼻塞的狀況?
1. 鼻塞容易影響睡眠，嚴重的鼻塞甚至可能造成睡眠呼吸中止症。晚上睡不好，當然白天的精神就會比較不好、想睡覺。 2. 如果有鼻塞的情形，建議給耳鼻喉科的醫師檢查一下，有時候只是鼻竇炎，有時候則可能是鼻中隔彎曲。對症下藥比較容易改善鼻塞喔！
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蔡醫師你好: 我已經做過鼻內視鏡檢查了，病名是鼻齒槽囊腫，還排了做電腦斷層，請問CT是一定要做的嗎?還有吃藥會消嗎?
你好：鼻齒槽囊腫單純吃藥不會痊癒，吃藥可以解決短期的不適，但是要治癒，目前只能用手術切除，術前建議安排電腦段層，可以更確定切除的範圍。
蔡醫師您好 11/23已做鼻齒槽囊腫手術,目前恢復情況很好.但是有一點問題想請教醫師. 大約在十月底開始,常常鼻塞,打噴涕.有時按壓右邊鼻翼就會有透明鼻涕流下來.當時的醫師說那是季節性過敏,季節交替過了就會恢復.可是到目前為止,情形好像沒有改善.能不能麻煩醫師您推薦鼻噴劑,因為..短時間內不想再看見穿白袍的醫師... 還有,為何到30多才會過敏啊?
如果只是很短期的有點鼻涕，可以使用口服抗組織胺，效果就很好了，如果症狀連續一個星期會超過4天以上，可使用類固純鼻噴剤，但是目前台灣仍然為醫師處方用藥，可能還是需要先看過穿白袍的才能拿！（一般來說nasonase, avamys, nasacort都不錯啦！安全性和效果都很好）
過敏症狀跟免疫力息息相關 除了平常良好的飲食生活習慣及規律運動能增強免疫力之外 補充益生菌也是一個增強免疫力的選擇 像我們家寶貝一直都有吃「樂敏康益生菌」保養 從小就比同年齡的孩子抵抗力還要好，過敏情況也鮮少發生 不只小孩要吃，大人更需要益生菌的幫忙調整腸道健康 腸道健康免疫力自然就會好，分享給各位~ 產品資訊點這：https://reurl.cc/dD31yk